1、生活有很多苦，如果我們不懂放下，就無法釋懷。為此耿耿于懷，哀嘆連連，傷害的只是自己。生活總是艱辛，放下一切，慢慢學會釋懷吧！只有釋懷，才能看淡。只有看淡，才能看開。不再糾纏，不再抱怨，過好當下。
2、執于一念，困于一念，一念放下，自在心間。學會放下執念，才能釋然于心，讓生活回歸安寧，讓內心歸于平靜。落葉知秋風漸涼，感受大自然的氣息和美景。
3、人生是一場修行，放下執念，學會釋然，斷舍離是治愈一切的良藥！
4、樂觀和愛才是生活的解藥。人生有三把鑰匙:接受、改變和離開，不能接受就改變，改變不了就離開。懂得放下，學會釋懷。如果事與愿違，請相信一切自有安排。
5、斷舍離是治愈一切的良藥 ！放下執念 ，學會釋然 ；清醒自律知進退 ，順其自然就好 .
6、平平淡淡才是真簡簡單單最快樂 人生是一場修行 看淡所有的人和事放下一切學會釋然。
7、淡定看人生，寧靜做自我。生活，總有得失，學會釋然，才能前行；人生，總有苦痛；唯有放下，才能輕松；心有包容，才有平和；心胸寬廣，才有容納；一份勤奮，讓生命有希望；一份淡然，讓心靈擁抱幸福。
8、人生是一場選擇，放下是一門藝術，學會放懂得放下，才可以釋然，才可以獲得更多的快樂，時間會治愈一切。
9、學會放下、學會釋懷、學會沉默…一切皆會越來越好！
10、學會獨處，學會自立，內心強大，人生不過如此，看淡、放下、一切的一切,回頭看都會釋懷…
11、同自己和解，讓自己釋懷，學會放下，一切隨緣。
12、人都要學會面對人生中所有突如其來的失去，學會接受和放下，我們所有的意難平，終有一天會釋懷，而當下需要做的就是認真生活，時間自會為你磨平一切。
13、只有經歷過的人會懂 ！學會放下 ，做好自己不用解釋 ，斷舍離是治愈一切的良藥。
14、只有經歷才能懂得,只有放下才能釋然! 一切都是最好的安排,做好當下的自己!
15、學會放下 人生不要把一切看得太重，不要期待太高，學會看淡一些，隨緣一些，最好的活法，就是懂得放下，往事清零，該翻篇的事情，就不要反復提起了。唯有看淡一切，活在當下，人生才能過得幸福。
16、人活著就是順其自然，該努力時就努力，該放下時就放下。當我們能夠放下內心的執念，釋放痛苦，才能擁抱現在，面對未來。放下過去的傷痛和對未來的焦慮，我們能夠更加專注于當下，充分感受每一刻的美好與喜悅。
17、學會忘記，放空自己，釋懷一切。
18、只有釋懷，才能看淡，只有看淡，才能知足，只有知足，才能幸福。當你學會了釋懷，也就減少了不滿，當你做到了釋懷，也就沒有了抱怨！學會釋懷吧，因為一切都是最好的安排！回歸一顆安靜的心，做好一個簡單的人！
19、所有的痛苦都因為放不下，當你把一切看透、看淡就釋然了。
20、學會釋懷，懂得放下，前方的路還很長，需要砥礪前行……
21、學會釋懷，學會放手，學會看淡，學會包容。所有這一切心態，其實不過是告訴我們，要學會和世界、和自己和解。
22、活到老學到老 隨著年齡的增長 慢慢 的在 這繁雜的生活當中 ，也要學會放下，釋懷一些人和 事， 放在心里 就好。也許以后不再那么的執著。 心態放寬。怎么開心就怎么來。
23、人生難免會有許多遺憾！學會放下，學會打開一切格局！
24、人生無悔便是道，人生無怨便是德。得到的要珍惜，失去的就放棄，過多地在乎會將人生的樂趣減半，看淡了，一切也就釋然了。偏執有時是一種負擔。放棄，不是放棄追求，而是以豁達的心去面對生活。
25、有心者有所累，無心者無所謂，懂得放下，才能更好的前行，學會放下，心靜了睡眠就好，想開了，煩惱就沒了，身體好了，福氣自然就來了。
26、放下私心，放下是非，利害得失，接受現實，接受逆境，包容一切，方能心靜。
27、人生是一場修行，看淡一切，學會放下，活著就不累了！
28、佛說：煩惱即菩提，凡事不必執著忘念，懂得放下，方可釋然。
29、人活著，一定要學會放下，該放的放，該忘的忘，別舍不得，別不甘心，只要你自己愿意放下，主動放下，就沒有什么放不下的，要知道，石頭壓在心里，累的是心，壓力扛在肩上，沉重的是步伐。
30、過多的在乎會減少人生的樂趣，看淡了一切也就釋然了……所以不要等遠了才想起某人的好！
31、誰的人生都有遺憾，誰的生活都裝滿了無奈，看淡是云煙，想開了就是一種釋懷，也許看淡了心就不會累了，放下心就不會痛了。
32、調整好心態，試著放下執念放下所有的不甘心也放過自己，去釋懷去自渡去自愈。
33、一切的苦難都會過去，學會和自己和他人和解，放過自己也放過別人 ！
34、或許，看淡一切，人生才會過的不糾結，才會更輕松……人生有那么多不開心，不能都放心在里吧。
35、放下執念，放下一切，放過自己。
36、放下即是解脫,即是擁有。一切放下,一切自在。
37、無力拿起的欲望，放下便是安好；無法解開的心結，釋然便是重生。人生從來都不完美，得到、失去、散場、接受、釋懷。都是成長的必修課…
38、不管對人還對事做到了“斷，舍，離”放下一切，讓心歸零……
39、執著沒有什么不對，但放下也是一種智慧，只有放下了，才能拿起更好的。
40、悟人生之道……唯有放下，才能解脫自己的心靈，放下，重生，看開，看淡，自己才會過得很好，我們都只是紅塵的過客，又何必去執著或貪念呢？平安健康，內心富足比啥都好。
41、釋懷也是一種修養，對他人尊重，對自己負責，放過別人，也就放過了自己……
42、佛說：該放下的放下， 該忘記的忘記。做人很難，所以需要釋懷。釋懷就是：不糾結往事，不執迷不悟，不念念不忘，不仇恨抱怨。
43、放下執念！放過別人，同樣也是放過自己！
44、懂得釋懷，懂得放手，心存感激，各自安好。
45、放下執念 便是重生。
46、祝愿相逢的人能不再走散，走散的人就永遠別再相逢。
